准备怀孕的男人禁欲多久

如果你要准备怀孕呢，最好是保持规律的性生活，并不需要禁欲。一般性生活规律的时间两三天一次或者三四天一次都可以，一周保持2到3次的性生活，怀孕几率会比较高，因为精子在输卵管中存活的时间为72小时到七天，一周至少有1到2次性生活，这样子怀孕几率相对比较高。

如果是较长时间禁欲会导致精子的活力下降，而精子形态也异常，虽然精子浓度较高，但是对怀孕来说帮助并不大，所以保持规律的性生活也有助于你怀孕。