月经期间手碰凉水的后果

女性在例假时碰凉水，可能会导致下腹疼痛，也会发生月经量少甚至出现月经停止的现象。所以女性在例假期间，不管是喝凉水或者是洗手、洗脚用凉水都是不可以的。因为女性在例假期间，由于盆腔血液循环加速，会使经血流出，而如果是碰凉水后会导致血管收缩，从而会出现月经量少，甚至闭经的情况，严重者会导致月经失调的发生。

所以女性在月经期间不要碰冷水，同时注意保证充足的睡眠，保持愉悦的心情，注意外阴部的清洁卫生，勤换卫生巾及卫生用品，忌食生冷辛辣刺激的食物。