月经期间喝酒的危害

女性月经期间是不能喝酒的，喝酒会对女性的月经有极大的影响，会影响到女性月经量多或者出现月经紊乱的现象，对女性的身体是极为不利。

女性月经期间，要忌生冷寒凉的食物，不吃柿饼，梨，不能喝酒和喝啤酒，不吃冷饮和冰淇淋这些生冷的食物。另外还要注意作息规律，保持充足的睡眠，多休息多吃一些有营养的食物，可以多吃些含维生素，微量元素，矿物质高的食物。另外，还可以吃一些新鲜蔬菜和水果。