杨尧
茂名市人民医院 皮肤科 副主任医师鼻头冒痘痘，也就是出现了痤疮。痤疮发病的原因有很多：
第一点，是内分泌因素。进入青春期后体内的雄性激素分泌水平很高，导致皮脂腺分泌油脂旺盛，继发了细菌感染，在皮肤表面会形成微粉刺。临床上将这些微粉刺分为开放性粉刺和闭合性粉刺。
第二点，饮食上摄入了太多辛辣刺激或者油腻、高热量的食物，这样会刺激皮肤大量分泌油脂。
第三点，熬夜、休息不好、焦虑、紧张、压力大也会导致皮肤出现这样的问题。
建议平时多注意休息，调整好作息时间，饮食清淡，以蔬菜水果为主。必要时及时到皮肤科门诊就诊，在医生的指导下进行治疗。