怀孕了脸上长黑斑怎么回事

怀孕了脸上长黑斑，又称妊娠斑，可能和孕期体内激素的变化，导致面部色素沉着而引起的一种皮肤疾病。

大部分患者在分娩后，黑斑可明显的减轻或者消退，平时应注意皮肤的清洁和保湿，防止日晒，养成良好的饮食生活习惯、注意休息、保证充足的睡眠、避免熬夜、饮食宜多样化、多吃新鲜的蔬菜和水果及富含维生素高蛋白的食物，保持心情舒畅，避免焦虑紧张，可以有效地减轻怀孕脸上长黑斑的症状。