怀孕初期可以吃山药

怀孕初期可以吃山药的。山药是一种比较好的食物，含有丰富的营养和纤维素。不是怀孕的禁忌症，可以吃的。

在早孕期间需要注意的是要补充叶酸，要避免接触对胚胎有毒有害的物质，避免接触宠物，避免接触可能影响胎儿正常发育的药物，要改变不良的生活习惯，比如吸烟，酗酒，吸毒以及不良的生活方式，保持心理健康，避免高强度的工作，避免高噪音环境和家庭暴力，如果有腹痛，有出血的情况，要及时上医院就诊。