高血压糖尿病可以喝茶水吗

高血压糖尿病患者可以喝茶水，但是要适量，不要过量，最好是喝比较淡的茶水。

适合高血压，糖尿病患者喝的茶水主要有花茶，绿茶，红茶，普洱茶，菊花茶，在喝茶水的时候不要加糖，也不要加盐。喝茶水有利于延缓动脉粥样硬化的进展，使人的心情舒缓，有利于降压。

高血压糖尿病的患者在日常生活当中要低盐低脂，饮食要清淡，要避免摄入含胆固醇高的食物。还要进行适当的体育锻炼，主要是中等强度的有氧运动，控制体重，避免肥胖，戒烟戒酒。