高血压糖尿病人可以吃辣椒吗

高血压合并糖尿病患者可以少量的吃辣椒，辣椒含有丰富的维生素，但是吃辣椒不宜吃的过辣过多。

高血压，糖尿病的饮食，平常尽量以清淡，以低盐低脂肪，低糖的食物为主，可以适当吃一些新鲜的蔬菜和糖分低的水果，要控制盐的摄入，每人每日食盐量要小于六克，尽量不要吃腌制品。

另外，要坚持锻炼，控制体重，保持正常的体重指数，要戒烟，控酒，另外要定期监测血压，血糖，如果血压，血糖波动过大，那么建议及时到医院就诊，另外，要定期体检，定期复诊。