晚上喝蜂蜜柠檬水好吗

晚上喝蜂蜜柠檬水不好。因为晚上喝蜂蜜柠檬水，夜间身体内水分太多，给膀胱造成负担，影响睡眠质量。

晚上喝蜂蜜柠檬水容易导致发胖，因为蜂蜜比较甜、糖分高，热量相对比较高，晚上活动量比较少，就容易导致身体发胖。

晚上喝蜂蜜柠檬水，过多的柠檬酸会破坏表面牙齿的牙釉质，腐蚀牙齿。同时柠檬PH值2.5较低，痰多伤寒者及胃部溃疡的患者，不适宜喝太多的蜂蜜柠檬水。

晚上喝蜂蜜柠檬水，如果是女性月经期容易引起经期腹痛。