赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师橘子可以和香蕉在一起吃的。香蕉属于寒性水果，里面的钾含量特别高，可以为身体快速补充能量，帮助消除疲劳。橘子属于性温，里面有丰富的维生素和矿物质含量，两者的营养成分不会相克，所以一同食用是不会产生不良影响的。
不过需要注意的是，香蕉食用过多容易引起发胖，而橘子食用过多容易导致体内尿酸增加。橘子和香蕉既可以直接鲜食，又可以加工成各种果汁饮用，同时食用两种水果时，将时间控制在饭前或饭后两个小时内食用最为合适，尽量避免空腹食用，以免对胃部产生刺激，体质偏寒的人建议少吃这两种水果。