多喝山楂水有什么好处

多喝山楂水可起到开胃，帮助消化的作用，山楂性温味酸，对脾胃，肝等均有滋养的作用，山楂水富含有胡萝卜素，钙，山楂素，黄酮类等营养成分。黄酮可以帮助降低胆固醇，可以有促进脂肪的消化，可以起到减肥的作用。山楂能活血化瘀，抗衰老，去皱纹，有美容养颜的功效。

女性同志可以经常喝一些山楂水，尤其在饭后喝山楂水可以防治心脑血管疾病，促进食物消化，防治癌症和动脉硬化，是非常健康的茶饮。但对于胃酸分泌过多，脾胃虚弱的人最好不要多喝。