可以用热水泡柠檬吗

热水泡柠檬会使柠檬当中的维生素c含量大大降低，破坏柠檬当中的一些维生素C和营养元素，所以柠檬最好用温水来进行冲泡，这样效果会更好。柠檬当中含有丰富的维生素c，可以提高机体的抵抗力、免疫力，避免细菌，还有病毒的侵袭。

对皮肤来说，经常喝柠檬水可以达到美白皮肤的效果。柠檬当中还含有柠檬酸，可以起到生津解渴，健脾开胃，清热解暑的作用，能够帮助机体排毒养颜，加速胃肠蠕动，消耗更多的热量。