香菇不能和什么一起吃

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

香菇最好不要和西红柿一起吃,因为西红柿当中含有大量的番茄红素,和香菇一起吃的话,香菇会破坏食物当中这种营养素的吸收。香菇也不建议和螃蟹一起吃,螃蟹是一种寒性食物,两者一起吃,有可能会诱发结石等疾病。香菇也不能够和驴肉一起吃,与驴肉一起吃,容易导致患者出现腹泻的情况。

香菇味甘性平,不温不燥,不寒不凉,是老少皆宜的健身补品,香菇可以与鸡焖烧同吃,可防治老年亏虚性耳聋。同时,香菇中的蛋白质、多种氨基酸对身体也十分有利。

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