2020-09-06
罗莉
如果对芒果和牛奶不过敏,吃芒果可以喝牛奶,芒果和牛奶并不会产生冲突的现象。
芒果属于热带水果,所以吃多了要担心是否有上火的症状,建议不要多吃。芒果的营养十分丰富,含有丰富的维生素c及人体所必需的微量元素,同时还含有丰富的矿物质,对皮肤有一定的滋养功能;芒果还具有降低胆固醇的功效,少量吃芒果通常不会上火,过多则会出现身体不适应的情况;吃芒果时容易过敏,要注意有口唇红肿的症状。牛奶可以提供丰富的蛋白质及钙质,所以和芒果的营养成分可以互补。