吃芝麻酱会胖吗

吃芝麻酱是否会胖，与摄入的芝麻酱的量有关系，因为芝麻酱所含热量、脂肪都是比较多的，所以不建议多吃。如果过量的食用还是可以引起发胖的，但是每天摄取十克芝麻酱，一般不会引起脂肪堆积，不用过于担心。

芝麻酱一般就是当做调味品而食用的，在吃面或凉拌菜的时候，适当的放入芝麻酱确实可以提高口感。芝麻酱除了热量之外，还含有丰富的钙元素、蛋白质，适当的摄取对人体有益，可以增加皮肤的弹性，另外可以防止缺钙，对于心脑血管方面的疾病，还可以起到预防的作用。