2020-09-12
罗莉
榴莲果肉含有多种维生素,还含有淀粉,蛋白质,脂肪,矿物质。榴莲性热,而且热量比较高,热量摄入过多,容易导致代谢相关问题,比如体重增加,血糖升高,脂肪储备增加,所以对糖尿病,肥胖以及高血脂的患者,尽量要少吃榴莲,尽量不要和热性的东西一起吃。
因为榴莲本身是热性的水果,不要与白酒,羊肉,荔枝等燥热食物一起吃。同时,榴莲尽量也不要与过寒的食物一起吃,以免加重胃肠道的负担,榴莲也尽量不要和海鲜一起食用,会导致肠胃严重不适。