一岁可以喝豆浆吗

一岁宝宝是可以喝豆浆的，但是不建议喝豆浆。因为一岁宝宝消化道的发育不成熟，过多、过早的食用豆浆会导致消化不良，出现腹胀、腹泻甚至便秘的现象。适当的饮用豆浆对宝宝的生长发育有好处，豆浆中富含有丰富的维生素、矿物质、植物蛋白，钙的含量也比较高。

一岁的宝宝理论上讲可以喝一些豆浆，但是需要注意循序渐进的原则，每次都要从少量开始，慢慢的增加摄入量。也要控制总量，不能把豆浆当成主食，影响其它主食的摄入。