海鲜蛋白质含量高吗

海鲜蛋白质含量一般都是很高的。海鲜主要指生活在海洋中的动物，如鱼、虾、蟹等食物，它们体内的蛋白质含量都是很高的。适量的吃些海鲜可以吸收多种丰富的营养物质，增强人体的免疫能力，同时还可以有效的为人体新陈代谢提供能量。

但是，海鲜产品绝大多数都属于容易产生过敏现象的物质，因此对于过敏性疾病患者来说，吃海鲜容易引起全身瘙痒或加重过敏的症状，出现全身红斑、丘疹、水泡等症状。另外，对于有痛风的患者也不宜吃海鲜，因此生活中一定要控制吃海鲜的量。