鸡蛋与虾可以一起吃吗

鸡蛋和虾可以在一起吃，不存在相互影响情况，一起食用不会对健康造成不利影响。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质。而虾之中除了蛋白质以外，还含有脂肪、水分、钙离子、铁离子和多种维生素。虾肉中含有丰富的酶，能很好的保护心血管系统，可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。两种食物放在一起吃，可以增强身体抗病能力。

但是不建议吃的特别多，防止蛋白质摄入过量。