香蕉和牛奶能一起吃吗

香蕉和牛奶可以在一起吃。

香蕉里面含有胡萝卜素、膳食纤维等营养物质，牛奶里面含有比较多的蛋白质、维生素等营养成分，两种食物在一起搭配不会出现相互冲突的现象。同食还能帮助患者补充身体的营养，起到改善便秘、通肠润便的功效。

但是因为香蕉性寒，不能够一次大量使用，如果患者一次吃太多香蕉和牛奶，就会影响身体的消化吸收功能，使身体寒气加重，肠胃受到刺激之后可能出现腹痛、腹泻、腹胀的症状。