晚上吃番茄好吗

罗莉

安徽医科大学第一附属医院 内分泌科 主任医师

晚上不建议吃过多的番茄,因为吃番茄可增加胃酸的分泌,有些患者会出现胃食管反流。

番茄确实有很多功效,首先能够美容养颜,因为番茄当中含有丰富的维生素c,而维生素c能够很好的调节皮肤内色素的代谢,并且能够促进胶原蛋白的形成,通过多吃番茄,摄入丰富的维生素c,能够让皮肤白皙红润,富有弹性。

同时多吃番茄可降低前列腺的得病机率,因为番茄红素对前列腺有非常好的保护作用,可减少前列腺炎、前列腺肥大、前列腺癌的发病几率。同时番茄还有降压、利尿、健胃消食的作用。

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