赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师晚上吃苹果是很好的，一般不会引起发胖。苹果是一种水果，含有大量的水分，含有中量的糖分，晚上如果吃一个苹果，身体对糖分的摄入量不会超过生理需要量，没有热量的剩余，不会引起发胖。
另外，晚上吃水果能够促进胃肠蠕动，有利于通便起到助消化的作用，也是不会引起发胖的。但是，如果是已经体重超重或者肥胖的人，而且晚餐已经进食很多食物或者是很多的含有很高热量的食物，最好是不吃或者少吃。
总的来说，吃苹果是对人体健康非常好的水果选择。适量吃水果，特别是晚上吃，应该不会引起体重的超重或肥胖。