螃蟹和蜂蜜能一起吃吗

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

螃蟹和蜂蜜能够在一起吃的,两者的成分并不相克。螃蟹主要成分是蛋白质、碳水化合物、脂肪及少量的维生素A,维生素E,以及钙、钾、磷、镁等矿物质。而蜂蜜因蜜种不同,营养成分略有差异,但主要成分都是葡萄糖和果糖,尚含少量的蔗糖、氨基酸、维生素、有基酸及矿物质等成分。因此,单从营养成分上来看,两者并不冲突。

螃蟹和蜂蜜不能在一起吃完全属于谣言,两者一起并不会引起腹泻,也不可能产生有毒物质。但值得注意的是,螃蟹死后体内的组胺酸会分解成组胺,而组胺则可引起头晕、头痛、呕吐等过敏性食物中毒。因此,螃蟹和蜂蜜同食导致中毒的传言可能来自于此。

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