喝了一年当归黄芪水

当归和黄芪都是日常生活中非常常见的中药材。其中当归可以补血养血，还能够活血；黄芪可以补气。二者一起来泡水喝，可以补养气血，用来改善由于气血不足所导致的面色无华，心慌，心悸，倦怠乏力，面色萎黄，舌质淡，脉细的一些症状，还可以用来治疗由于血瘀、气虚所导致的闭经，痛经等等。除此之外，由于黄芪有一定的益气固表的作用，对于肺脾两虚导致的自汗、盗汗也有一定的改善作用，可以增加人体的抵抗力和免疫力。

所以说长期喝当归黄芪水有很多的益处。