什么东西能提神

什么东西能提神？

日常生活中有许多东西是可以提神的，常用的如：

①咖啡，咖啡中含有咖啡因，可以刺激神经，使神经保持兴奋，所以适量的饮用咖啡可以起到提神的作用，并且保持神经的兴奋。

②茶或茶饮料，功能性的饮料，如脉动，红牛等，这类的运动功能性饮料也是可以提神的。

③水果，常见的如蓝莓，香蕉等也有一定的提神的效果。

④薄荷糖也有提神的作用，巧克力可以迅速的补充能量，能够起到提神的作用。

⑤还可以外用涂抹如清凉油，风油精等也有一定的提神效果。