闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师只要睡觉就做梦，往往影响人们正常的工作和生活，应该采取积极的治疗方式。
导致多梦的原因比较多，但最常见的原因是由于精神紧张、兴奋、压力太大、焦虑、抑郁、疲劳等多种因素所引起的，此外，一些躯体的疾病，比如帕金森病、脑血管疾病、胃肠道疾病等也容易导致失眠多梦，临床上需要进一步明确是何种原因引起的失眠多梦，针对不同的原因，采用对症的治疗。
日常生活中要注意避免劳累，生活和工作方面要做到劳逸结合，要保持积极向上的心态，对于生活的负面事件，要能够做到理性的分析，要养成良好的生活习惯。