生吃莲子的功效与作用

生吃莲子的功效与作用。莲子生吃有非常好的补脾，补肾的作用。

莲子味甘涩性平，归脾，肾经，功能补脾止泻，益肾固精。

其补脾止泻的作用，常用于治疗脾虚泄泻，食欲不振等症，常与党参，白术，茯苓等同用，如参苓白术散。

莲子生吃还可以益肾固精，可以治疗肾虚不固的遗精带下症，可以与沙苑蒺藜、芡实、龙骨等同用，如金锁固精丸。

莲子生吃每天可以用到二两。莲子心有清心除烦的作用，可以治疗心火上炎，失眠或者是温病热闭心包等症。