大虾和酸奶能一起吃吗

大虾和酸奶是不能在一起吃的，大虾中含有不饱和脂肪酸，是一种比较有营养的成分。但是当吃虾的时候，如果和酸奶一起食用，不饱和脂肪酸会和酸奶当中的脂肪酸杆菌结合，形成一种不容易吸收的物质，这样不但会降低虾和酸奶的营养价值，而且也可能会引起胃肠道不适的症状，主要表现为消化不良、胃胀、胃痛、甚至腹泻等。

所以，吃虾的时候一定不要喝酸奶，喝酸奶的时候也不能吃虾，可以在吃虾后两小时左右再喝酸奶比较好。