吃燕窝的好处

燕窝含有丰富的蛋白质、碳水化合物、微量元素，钠和钾等，都是人体所需要的营养成分。

吃燕窝具有以下几种好处：

第一、燕窝具有良好的抗病毒功效；

第二、燕窝具有强心的作用，可以增强心脏的收缩能力；

第三、燕窝具有降血压的功效，特别适合于舒张期血压高的患者服用。

第四、具有养阴润燥的作用，可以用来治疗阴虚所导致的盗汗、咳血、支气管炎、阴虚发热等；

第五、具有补中益气的功效，用来治疗气虚造成的多汗、尿多。