激素类食物包括哪些

激素类食物主要包括这些：

第一、是大豆及豆类制品，比如各种黄豆、黑豆、扁豆、豌豆、豆腐、豆干、豆浆等都含有比较高的雌激素。

第二、各种肉类制品及动物内脏也含有丰富的激素，因为这些鸡鸭等经常用含有激素的饲料喂养、催肥，所以这些肉制品含有大量的激素。

第三、还有一些鱼也是通过投避孕药催长的，也含有一些激素。蜂蜜以及反季的蔬菜水果也含有一些激素，经常吃这些食物对人体会造成不良的影响。