韦娟冰
福建医科大学附属第一医院 妇科 副主任医师孕妇在孕期是可以吃桂林米粉的,但是要适量,避免引起胃肠不适,同时要注意合理的膳食,避免进食过多生冷辛辣刺激性食物为好,要吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素,以及鱼肉,牛奶等富含蛋白质的食物。
一般来说的怀孕期间,有想吃的东西都是可以吃一点的,但是外面买的桂林米粉,可能会不放心,所以可以在自己家里煮着吃,并配一些新鲜的蔬菜水果,因为桂林米粉里面的辅料是口味比较重。还有较多的辣椒,以及食盐等调味料,所以说尽量少放一点,避免重口味对身体造成负担,同时要多喝水,多补充水果蔬菜,维生素及蛋白质。