鱿鱼丝吃了会发胖吗

鱿鱼丝吃了不会发胖。鱿鱼丝含有丰富的钙、磷、铁元素，对骨骼发育和造血十分有益，可预防贫血。

鱿鱼除了富含蛋白质，以及人体所需的氨基酸外，还是含有大量牛磺酸的一种低热量食品，可抑制血中的胆固醇含量，预防各种成人疾病，缓解疲劳，恢复视力，改善肝脏功能。其所含的多肽和硒等微量元素，有抗病毒、抗射线作用。

中医认为鱿鱼有滋阴养胃、补虚润肤的作用。因此，鱿鱼丝吃了不会发胖，可以放心食用。