月经期间能吃红参吗

月经期间不能吃红参，红参具有活血化瘀的作用，会导致月经量明显增多，甚至会导致贫血等情况的出现。

女性在经期可以补充优质蛋白，如多吃鸡肉、鱼肉、鸡蛋、牛奶等，这样可以保持营养的均衡；另外，可以多吃新鲜的蔬菜来补充体内所需的维生素；另外，在经期可以适当的口服益母草颗粒，这样可以促进子宫收缩，有利于月经血的排出。女性在经期一定要注意休息，保证足够的睡眠，尽量不要熬夜，要保持情绪稳定，不要过于紧张和焦虑。