2020-07-08
张璇
月经期燥热、失眠,可能是由于阴虚燥热而引起,可能跟个人的体质有关,还有可能是因自己心理压力过大、激素分泌旺盛的情况,引起这种情况可以找中医调理一下,帮助缓解自己的身体情况,可以服用中药治疗,也可以配合使用中成药、西药进行治疗。
平时生活中可以适当进食清热去火和滋阴降火的药物,睡觉之前可以适当的听听音乐,或喝一点温牛奶,都能够帮助缓解自己的心理情绪、消除压力。另外,建议可以多吃新鲜的蔬菜水果。