吃羊肉要忌什么一起吃

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

羊肉是一种温补性的食材,但是在吃羊肉时也有以下几种禁忌:

第一、羊肉具有温中补虚的作用,所以体质燥热者最好不要大量的进食羊肉,在吃羊肉时尽量不要再吃热性的食物,如桂圆、荔枝、柚子等,否则会容易造成上火。

第二、对于体质虚寒的人,在吃羊肉的同时,不能吃生冷的东西,否则会抵消羊肉温补的作用,如水果当中的香蕉、梨、苹果;蔬菜当中的黄瓜、西红柿、冬瓜;瓜类中的香瓜、甜瓜、西瓜、哈密瓜。另外,羊肉不能与茶叶一起吃,容易引起便秘。

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