赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师适度的吃菠萝是不会发胖的，菠萝的热量不高，但营养价值丰富，具有益气补血、生津止渴、健脾补肾的功效。适度食用菠萝不会引起人体内热量上升，造成人体发胖的现象出现。
菠萝中含有大量的维生素C，不仅可以抑制人体肠道对外来油脂的吸收利用，抑制脂肪增生，还可以帮助人体润肠通便，减少体内废物堆积引起的体重增加。菠萝中还含有大量的微量元素和柠檬酸，可以有效促进人体新陈代谢的加快，对于减少人体因毒素和热量堆积引起的肥胖有着积极的作用，所以说适度吃菠萝是不会发胖的。