吃地瓜对胃好吗

郑雪玲

广州医科大学附属第二医院 消化内科 副主任医师

如果有慢性胃病的患者吃地瓜对胃是不好的,因为地瓜在胃内可以转化成胃酸,会增加对胃糜烂灶或者是溃疡壁的末梢神经的刺激而诱发胃痛发作,加重胃病。如果是肠胃好的人吃地瓜是可以的。

胃不好的人,多数是胃酸增多,富含淀粉类的物质,如地瓜、芋头、河粉、肠粉、马铃薯、板栗、粽子等都可以在胃内转化成胃酸而加重胃病。胃病患者还要避免辛辣,太酸,太咸,太甜的食物。避免进食霉变食物,要多吃新鲜食品,少吃熏制、腌制、富含硝酸盐和亚硝酸盐的食物。要戒烟戒酒,不喝浓茶咖啡,三餐定时,不要宵夜,晚上九点之后不要吃东西。生活规律不要熬夜,晚上11点之前睡觉。适当运动,增强体质,保持良好的心态和充足的睡眠。

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