孜然孕妇可以吃吗

孕妇可以吃孜然，但是并不建议吃太多，可以适量的少吃些，因为孜然也有辛辣的味道，吃多了对孕妇的身体也有不利的一面，所以不太建议过多的食用，另外，孜然属于一种天然型的香料，在食物中能够引起人的食欲大增，很容易吃多，导致消化不良。

建议孕妇孕期饮食应该以清淡，容易消化的食物为主，不建议吃辛辣刺激性强的食物。饮食宜荤素搭配，粗细粮的搭配，每天要有一定量的蔬菜和水果的摄入。