赵凯
安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师鸡蛋和蜂蜜都是日常生活中常见的天然食物，都有丰富的营养价值，是可以一起同吃，并不会带来副作用。蜂蜜主要成分是果糖，可以补充大脑神经元，可以很快被身体吸收，改善血液的营养状况。鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以增强免疫系统，改善胆固醇水平，降低心脏病风险，对身体营养补充都是比较有利的。而且蜂蜜水具有润肠通便，美容养颜，也可以带来很好的功效。
早餐的时候鸡蛋配蜂蜜水，可以促进养分的吸收和消化，也可以带来更好的效果。但如果胃不好的人要少吃，如胃溃疡和胃炎的人吃多了，容易引起消化不良。