怀孕的孕妇能吃凉的吗

孕妇是可以适当吃一些凉的，但尽量不要多吃，因为孕妇在妊娠期间，如果贪凉会导致腹胀、腹痛，严重会引起恶性呕吐，这样就会刺激子宫出血，导致流产或者早产的几率增加。

孕期尽量吃温性的食物，而且要吃一些有营养的东西的食物，如富含蛋白质的牛奶、鱼肉等，以及新鲜的蔬菜、水果。但是蔬菜、水果不要吃从冰箱里面直接拿出来的，最好是室温下的蔬果是比较好，有利于孕妇的消化吸收，从而有利于胎儿的生长发育。