菠萝上火么

赵凯

安徽医科大学第一附属医院 康复医学科 主任医师

菠萝属于热性水果,适当吃菠萝没有问题,但是吃得过多就容易出现流鼻血、咽喉疼痛等上火症状。另外,菠萝中含有一种菠萝蛋白酶,这种物质会分解蛋白质,如果过量食用菠萝会刺激口腔黏膜,导致口腔溃疡等上火症状出现。所以在平时吃菠萝的时候,一定要适量,不要吃得过多,最好隔两天吃一次,这样可以有效的避免上火的症状。

另外,当出现上火症状时,可以多喝开水或者是搭配清热去火的食物,如喝绿豆汤、吃西瓜等,可以很好地消除上火的症状。

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