血压什么时候量最准

高血压病患者在降压药物调整期间，一般建议每天测两回血压，早上一回，晚上一回。

早上一般选择起床，空腹，解小便以后，吃降压药之前静坐十分钟以上测量，每次测量三次，取平均值作为最后的血压值。

晚上可以在睡前测量三下血压，取平均值。血压平稳以后可以间隔长一点时间测，比如2到3天，再平稳可以一周测量1到2次血压。如果高血压患者有任何的不适，在不舒服的时候随时进行监测血压。