晚上做梦哭醒是怎么回事

闫振文

中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师

晚上做梦哭醒,这往往和个人的心理素质有很大的关系,可能是精神过度紧张、兴奋、心情抑郁、焦虑、烦闷以及家庭或者生活中出现严重的负性事件引起。

一般来说,晚上做梦多,而以噩梦多是由于一些生活和工作上的压力引起,如果出现哭醒的情况,则可能和近期的生活负性事件有明显的关系,如身边很熟悉的朋友甚至是亲人去世,导致过度悲伤,在夜间做梦时容易出现一些情感的障碍,引起哭泣。

另外,过于的焦虑、紧张、担心有些事情做不成功,在夜间睡眠以后,做梦时会容易出现一些情感上的波动,也会产生哭醒的情况。

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