闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师鬼压床是一种特殊的生理现象，在医学上被称为睡瘫症，睡瘫症的病人，能清楚的感觉到周围的环境，但是身体却不听自己使唤，想动动不了，想说话说不出来，想睁眼也睁不开，有的时候可能还伴有相应的困境。
这本身属于一种睡眠障碍，是由于睡眠的节律不规则造成的，常见导致这种原因是由于身体过于疲劳，因此大脑皮层处于过度兴奋，此时睡眠的节律不规则，准备入睡的时候不能正常地转入深睡期，因此在快波动眼睡眠的阶段，人体迅速转变为清醒阶段，但是身体却跟不上大脑皮层的活动，不能配合随意的运动，就出现了人清醒，但肢体却不能够活动。
最好的解决办法就是要注意休息，尽量避免不要熬夜，如果情况不能好转，可以到神经科就诊，由专科医生进行诊治，给予适当的治疗。