闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师喝奶茶睡不着的原因，主要和奶茶的成分有关。
首先，奶茶中含有咖啡因，咖啡因能够兴奋中枢神经系统，喝了以后人会觉得精神饱满，浑身充满力量，所以喝了奶茶以后，由于咖啡因的作用，可能会睡不着，而且有一部分人对咖啡因的反应比较敏感，很小的剂量就会使大脑皮层受到兴奋刺激。
第二，奶茶中含有茶叶的成分，其中茶叶中含有茶多酚的物质，该物质具有体神醒脑的功能，也有改善血液循环，降脂的作用，喝了茶叶以后，由于血液循环的改善，脑细胞的供氧得到改善，人的大脑皮层的兴奋性也会提高。
因此，有些人喝了奶茶以后很难入眠，就是由于奶茶中含有兴奋刺激中枢神经系统的物质，所以会产生喝奶茶睡不着的现象。