芹菜籽可以降血压吗

目前没有说芹菜籽可以降血压的证据，芹菜可以吃，芹菜含有丰富的维生素和膳食纤维，可以润肠通便，对于高血压患者可以改善动脉硬化，高血压患者是可以吃的。

另外，对于其他的新鲜的蔬菜水果，高血压患者也是建议多吃的，尤其是含钾离子丰富的水果。

另外，高血压患者要注意控制盐的摄入，每人每日食盐量小于六克，少吃腌制品。

另外要低脂肪饮食，尽量少吃动物油，动物内脏，肥肉，油炸，烧烤一类。

另外，要戒烟戒酒，控制体重。