生完孩子乳房干瘪下垂怎么办

生完孩子，乳房干瘪下垂怎么办？

一般来说，如果进行乳房的再造，效果比较好。一个就是乳房自体脂肪的移植可以使乳房丰满，挺直挺拔；另一种方法就是植入假体，做乳腺的整形手术，植入乳房假体效果也比较好。

在饮食上注意多吃蔬菜水果，增加维生素的摄入。多吃含蛋白类的食物，比如说鱼类、鸡蛋、瘦肉类，不要饮酒，不要吃刺激性的物质，经常锻炼身体，保持良好的心情，戴乳罩托起乳房，效果比较好。