闫振文
中山大学孙逸仙纪念医院 神经内科 副主任医师跑步后出现头痛，一般见于以下原因：
第一，用力后头痛，多见于剧烈运动或者用力以后出现的头痛，主要是由于颈部血管或者颅内的血管扩张引起的神经性头痛的症状，严重的可以伴有恶心、呕吐、全身乏力，一般休息半小时后就可以得到缓解。对于这种头痛，可以循序渐进的加强身体运动，不要剧烈跑步，应该慢跑，逐渐增强体质。
第二，还有可能是由于跑步以后，造成低血糖的情况，这可以喝一些糖水，观察头痛的症状是否能够缓解。
第三，有些患者存在有高血压的情况，当剧烈运动之后引起血压快速上升，导致脑血管痉挛，产生头痛，因此，对于高血压的患者，不宜进行剧烈活动，跑步要以慢跑为主。
第四，有部分的患者跑步之后出大量的汗，如果不注意保暖，容易导致受凉，引起头痛，这种情况可以服用一些治疗感冒发烧的药物，一般而言，效果是比较好的。