熊晶
南昌大学第一附属医院 全科 主任医师如果长期服用维生素C，导致过量，可以形成尿路结石，可导致高尿酸血症以及痛风性关节炎的发作，能够加增加深静脉血栓的风险，同时还可以增强胃肠道蠕动，患者会出现腹部绞痛，恶心，呕吐，腹泻，胃酸分泌过多等，甚至导致胃溃疡，有的人还会出现尿频等症状。对于儿童可影响骨骼发育，对于妇女可降低女性生育能力，导致不孕，还可以影响胎儿的发育，甚至导致先天性坏血病。
长期大剂量的服用维生素C的人，一旦停止服用，即使摄入足够也会出现维生素C缺乏的症状，所以应该逐渐减量，如果想适当的补充维生素C，最主要的方式就是使用新鲜的水果和蔬菜。