怎样去头屑

要去除头皮屑，首先是要控制头皮油脂的过度分泌以及头皮过度的代谢。

这个一方面从饮食上要清淡，要避免吃一些辛辣，油腻，刺激性的食物，以免对头皮皮脂腺等造成刺激。

另外，头皮局部不要于频繁的用热水，肥皂等洗头，或者是搔抓头皮，这样都可以刺激头皮增生，加快皮屑增多。

此外，可以用一些去屑的洗发水，比如酮康唑洗液，希尔生洗液，复方硫磺洗剂等。它们都具有去屑止痒，抑制头皮部寄生真菌的作用，去屑效果都还是比较肯定的。